不是不困
也不是故意想熬夜
就是暂时还不想睡
还想再等等
至于在等什么......
我也不知道
这是不是每晚睡前苦苦挣扎的你？
在现在的生活节奏下，不论是奋笔疾书的学生党还是埋头苦干的上班族，又或者是一口气追完剧的影视爱好者，还是拼杀在召唤师峡谷的上分狂魔，每个人都或多或少经历过通宵或熬夜这样的事情。
想必你也发现了，每次在熬夜之后，面部都会出现不同程度的痘痘。那我们在起痘痘的之后，「有什么方法消除痘痘呢？」
加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白，大量的水果中都富含维生素C。
小知识：胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，人的皮肤里，骨骼里，都有胶原蛋白。而它的产生需要维生素C来帮忙，缺乏维生素C的时候，身体胶原蛋白合成发生障碍;而只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己就能供给足够的胶原蛋白。
很多人都习惯等到睡觉之前才清洁肌肤，其实应该尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。
睡前如果使用补水产品，那么补水效果就可能翻倍了。给皮肤补水能改善皮肤干燥，如果能再配合一些脸部按摩的话，肌肤可以更好地吸收到护肤品中的营养物质。
睡觉前护理肌肤能让肌肤得到更好地修复，可以选择合适的产品控油以及消灭讨厌的熬夜痘。
大多数人熬夜后长痘痘都是由于热毒所引起的，因此针对这类型的情况，可以在熬夜后喝一些清火散热的饮品，能有效减少痘痘的产生。例如菊花茶、金银花茶、罗汉果茶等。
