面对威胁自己的人，以下是一些有效的应对策略：
深呼吸，尽量保持情绪稳定，避免被情绪左右。给自己一些时间来评估威胁的严重性和真实性。
观察自己所在的环境，判断是否安全，是否需要立即离开。
评估威胁者的动机和可能采取的行动，以便采取适当的应对措施。
与家人、朋友或专业人士分享你的情况，寻求他们的建议和支持。他们可能能提供更客观的看法和实用的解决方案。
如果可能的话，尝试与威胁者进行理性沟通，了解他们的诉求，并寻找双方都能接受的解决方案。保持冷静和礼貌，避免升级冲突。
如果威胁涉及言语或书面沟通，务必保存好相关证据。这些证据可能在未来的法律程序中发挥关键作用。
无论威胁的严重程度如何，都应该第一时间报警。公安机关会根据《治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，对威胁者采取相应的处罚措施，包括拘留、罚款甚至刑事责任。
如果情况严重，建议咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。律师可以提供专业的法律建议，帮助你更好地应对威胁。
在威胁没有解除之前，尽量不要一个人外出，避免单独面对威胁者。可以考虑寻求保镖或亲友的陪伴，提高自身的安全性。
通过以上策略，你可以更有效地应对威胁，保护自己的安全和权益。
