鲅鱼饺子味道非常的鲜美可口,那么鲅鱼饺子必须放韭菜么?鲅鱼饺子一般以韭菜为辅料最佳,也不是必须要加韭菜哦,下面来看看。
鲅鱼饺子必须放韭菜么
鲅鱼饺子一般以韭菜为辅料最佳,因为韭菜能够很好地去除鲅鱼的腥味。其实也可以换成别的哦。
香菇鲅鱼饺子
主料:鲅鱼 豆腐 香菇
辅料:葱 姜 酱油 盐 胡椒粉 料酒 香油
做法:
1 香菇洗净切末;豆腐洗净后在沸水中焯烫,然后取出切成小丁;葱姜切末。
2 鱼肉洗净后剁成鱼泥,并放入酱油、葱姜末、料酒、盐、胡椒粉、香油,搅匀打至上劲后备用。
3 将切好的香菇末和豆腐丁放入打好的鱼肉馅中,搅匀做成馅料,根据需要可以再加入适量的调味料调整味道即可。
鲅鱼饺子的营养价值
鲅鱼的功效与营养价值一:
鲅鱼肉含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,这些营养元素都是人体每日所必需,老人食用鲅鱼能够补充钙质,健壮骨骼,预防骨质疏松等老人病的发生;小孩常吃鲅鱼能够明目,保护视力,食用鲅鱼提炼的鱼肝油有更好的效果。
鲅鱼的功效与营养价值二:
鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
鲅鱼的功效与营养价值三:
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。妈妈们产后可以多食用鲅鱼,补充气血和精力,有助于身体的早日恢复。