海信空调的自检方法如下：
按住应急开关后接通电源，空调器室内机蜂鸣器响2声后，进入自检状态。
按住“on/off”键上电后，蜂鸣器响一声后放开，进入强制运行自检待机状态。此时，室内温度会强行设定为25℃，并可以进行所有模式的运转。所有保护功能和延时失效，其余控制与正常运行时相同。按“on/off”键或遥控器开关键可以退出强制运行自检功能。
在自检状态下，空调会显示故障代码来提示用户。用户可以通过查看故障代码来判断空调的故障类型，从而进行相应的维修。
建议在进行自检时，先按照上述步骤操作，如果自检正常，再逐步排查其他可能的故障，如滤网清洁、室外机清洁、管道漏氟等。如果自检结束后仍然无法解决问题，建议联系专业技术人员进行进一步的检修。
