春秋季节适合使用的蚕丝被重量一般在 3-6斤之间。具体选择多少斤的蚕丝被，可以根据个人的气候条件以及使用场景来决定。
3-4斤的蚕丝被适合春秋季节，这个重量既不会太热也不会太冷，非常适合这两个季节的气温。
如果气候较为温和，也可以选择2-3斤的蚕丝被。
1-2斤的蚕丝被适合夏季使用，特别是在有空调的室内，这样可以保持舒适的温度，又不会过于厚重。
5-6斤的蚕丝被适合冬季使用，特别是在北方有暖气的情况下。如果冬季较冷，没有取暖设备，可以选择更厚的蚕丝被，如7斤左右。
建议
根据气候选择：南方地区春秋季节可以选择3-4斤的蚕丝被，北方地区可以选择4-5斤，冬季则根据温度选择5-7斤的蚕丝被。
考虑使用场景：如果使用空调，可以适当减少蚕丝被的重量，以保证舒适度。
注意被套重量：购买蚕丝被时，要考虑到被套的重量，实际使用重量可能会比填充物重量多出1斤左右。
