带薪养生

避免久坐，常常起身走动，活动肩颈，适当拉伸。

多喝水，各种养生茶、养生汤喝起来，滋润五脏六腑，补气血，多多排尿，带走毒素。

梳头一百下，放松头皮，促进血液循环，告别秃头困扰。

做眼保健操，或者站起身来眺望远方，缓解视疲劳。

冥想，放空自己，发一会儿呆让脑子休息下来。

带薪休闲

追剧。但一定要用好这几个快捷键哦。

听音乐。一边戴着耳机听歌，一边处理一些不是很棘手的工作，保持愉悦心情。

做手工。喜欢做手账、拼乐高、甚至画画的都可以在工位上完成哦，说不定还能成就一番富业。但要注意不要铺得满桌都是，被发现了不好收场哦。

规划个人生活。做旅行攻略啦，安排一周食谱，孩子的课程安排表，都可以摸鱼时候顺手做掉啦。